اللغةSvenskaPolskiالعربية

السيرة الذاتية (CV)

السيرة الذاتية هي ملخصك لما تعرفه وما قمت به. في هذه الصفحة نستعرض الأجزاء التي تتضمنها السيرة الذاتية عادةً، ولماذا توجد، وكيف تكتبها. اقرأ من البداية إلى النهاية، أو انتقل مباشرة إلى الجزء الذي يهمك. في أسفل الصفحة توجد أمثلة جاهزة يمكنك مقارنة سيرتك الذاتية بها.

نُبقي المصطلحات السويدية كما هي. فهي ما ستجده في الإعلانات والمواقع التي ستتعامل معها.

ماذا تتضمن السيرة الذاتية ولماذا؟

السيرة الذاتية ملخص قصير لما تعرفه وما قمت به. صاحب العمل يقرأها بسرعة في الغالب، لذلك يجب أن يكون الأهم سهل العثور عليه. معظم السير الذاتية تتكوّن من الأجزاء نفسها:

  • البيانات الشخصية. الاسم، والمدينة، ورقم الهاتف، والبريد الإلكتروني، حتى يستطيع صاحب العمل الوصول إليك. الرقم الشخصي (personnummer) غير مطلوب.
  • بصورة أو بدونها. الصورة اختيارية. وهي شائعة في السويد، لكنها ليست شرطًا، وبعض أصحاب العمل لا يريدون صورة إطلاقًا.
  • الملف الشخصي. اختياري. بضع جمل عن نقاط قوتك في العمل. إن كان لديك ملف شخصي فهو يأتي مباشرة بعد بيانات الاتصال، وغالبًا يكون أول ما يُقرأ.
  • الخبرة العملية. أعمالك، بدءًا من الأحدث. هنا يظهر ما قمت به وما تعرفه. التدريب العملي والعمل التطوعي يُحسبان أيضًا.
  • التعليم. المدارس والدورات والشهادات، بدءًا من الأحدث. هنا تظهر معرفتك.
  • المهارات. قائمة قصيرة بما تستطيع القيام به، مثل «تجميع الطلبيات بجهاز يدوي» أو «العمل على الكاسة». بذلك يرى صاحب العمل، وكذلك أنظمة التوظيف، بسرعة أن لديك المطلوب.
  • اللغات. ما اللغات التي تعرفها وإلى أي مستوى، مثل «السويدية (بطلاقة)».
  • معلومات أخرى. مثل رخصة السياقة، وامتلاك سيارة، ومتى يمكنك البدء.
  • معرض الأعمال. أمثلة على ما أنجزته. وهو الأهم في المهن التي تظهر فيها نتيجة العمل.
  • المعرّفون (referenser). أشخاص يمكنهم أن يخبروا كيف يكون العمل معك، مثل مدير سابق. يأتي المعرّفون في نهاية السيرة الذاتية، أو تُعطى بياناتهم عندما يطلبها صاحب العمل.
  • اسم الملف وخصائص المستند. أعطِ الملف اسمًا يوضح ما هو، مثل CV_Anna_Svensson_Lagerarbetare.pdf. اسم مثل Sommarjobb2019.pdf قد يعطي انطباعًا بأن الطلب قديم أو أُعدّ على عجل.
  • سيرة ذاتية مناسبة للأنظمة (ATS). كثير من أصحاب العمل يستلمون الطلبات في نظام توظيف (ATS). السيرة الذاتية البسيطة بعمود واحد وعناوين عادية يمكن لأي نظام قراءتها.

السيرة الذاتية وخطاب التقديم مستندان مختلفان

سيرتك الذاتية وخطاب التقديم (personligt brev) مستندان مختلفان. ولا ينبغي دمجهما في مستند واحد.

  • السيرة الذاتية تُظهر ما تعرفه وما قمت به.
  • خطاب التقديم يوضح لماذا تتقدّم لهذه الوظيفة بالذات ولماذا أنت مناسب لها.

البيانات الشخصية

في السيرة الذاتية التقليدية تأتي بيانات الاتصال في الأعلى. والغرض منها أن يصل إليك صاحب العمل بسهولة.

  • الرقم الشخصي. لا، لا تحتاج إلى كتابته في طلب عادي. لا يجوز لصاحب العمل جمع سوى البيانات اللازمة لتقييم مدى ملاءمتك للوظيفة، ولا يجوز استخدام الرقم الشخصي إلا عندما يكون ذلك مبرَّرًا بوضوح. وإذا أردت ذكر عمرك، يمكنك كتابته بإيجاز في خطاب التقديم.
  • العنوان. اكتب مدينتك. فصاحب العمل يريد غالبًا أن يعرف إن كنت تسكن على مسافة تنقّل معقولة.
  • رقم الهاتف. اكتبه، حتى يستطيع صاحب العمل التواصل معك. من حيث المبدأ يكفي البريد الإلكتروني، لكن الأكثر شيوعًا هو كتابة الاثنين.
  • البريد الإلكتروني. اكتبه أيضًا، حتى لو كان رقم الهاتف وسيلة للوصول إليك.

انتبه إلى عنوان البريد الإلكتروني الذي تستخدمه. إذا تقدّم بوريس لوظيفة في Försäkringskassan وكتب العنوان bajamaja99@hotmail.com، فقد يُفهم ذلك على أنه غير جدي. ليست هذه قاعدة، لكن عنوانًا يحمل اسمك يعطي انطباعًا أفضل، مثل boris.andersson@hotmail.com. ومن الجيد أن يكون لديك عنوان تستخدمه لطلبات العمل فقط، منفصل عن عنوانك الخاص.

بصورة أو بدونها

في السويد من الشائع وجود صورة في السيرة الذاتية، وقليل من يرى ذلك غريبًا. وهذا لا يعني أنه يجب أن تكون لديك صورة. وفي بلدان كثيرة أخرى، مثل الولايات المتحدة وبريطانيا، تكون السيرة الذاتية عادةً بدون صورة.

  • اقرأ الإعلان. إذا أراد صاحب العمل صورة فهذا مكتوب عادةً هناك. وحينها تقرّر أنت إن كان ذلك مناسبًا لك.
  • ليس الجميع يريد صورة. الصورة قد تُحرّك أحكامًا مسبقة، حتى بغير قصد. لذلك لا يريد بعض أصحاب العمل وشركات التوظيف صورة إطلاقًا، بل ينظرون إلى ما تعرفه فقط.
  • لا قاعدة. لا توجد قاعدة تقول إنه من الأفضل إضافة صورة «لزيادة الأمان».

طريقة بسيطة: اجعل سيرتك الذاتية بدون صورة، واحتفظ بصورة جيدة على حاسوبك. حينها يمكنك إضافتها عندما يطلبها صاحب العمل، أو عندما ترى أنها مناسبة.

الملف الشخصي

لا توجد قاعدة تقول إن السيرة الذاتية يجب أن تحتوي على ملف شخصي. وإذا أردت أن يكون لديك واحد، فيجب أن يخدم غرضًا واضحًا.

الملف الشخصي وصف قصير لنقاط قوتك في العمل. لا تكتب كلمات مثل «مبادر» أو «اجتماعي» فقط، بل أظهر كيف تبدو هذه الصفات عندما تعمل. صفاتك الشخصية مكانها هنا في الملف الشخصي، ولا تحتاج إلى عنوان خاص بها.

مثال: عامل مستودع بخمس سنوات خبرة في تجميع الطلبيات وقيادة الرافعة الشوكية. أحافظ على ترتيب عملي، وأتعاون جيدًا داخل الفريق، وأبقى هادئًا عندما يكون العمل كثيرًا.

الخبرة العملية

الخبرة العملية تشمل العمل والتدريب العملي معًا. إذا تدرّبت ستة أشهر في مستودع، فلديك ستة أشهر خبرة في العمل في المستودعات. اكتب أنه كان تدريبًا عمليًا، ولا تخف من إبرازه. فهو يدل على أنك تريد العمل ولديك دافع، وهذا أفضل بكثير من ألا يكون لديك شيء.

اكتب أربعة أمور عن كل عمل أو تدريب:

  • اسم الشركة
  • مسمّاك الوظيفي
  • المدينة
  • الفترة: تاريخ البداية وتاريخ النهاية

ومن الأفضل أيضًا أن تصف مهامك بشكل أكثر تحديدًا. فإذا كُتب «مطعم» فقط، لن يفهم من يقرأ كل ما قمت به. ربما كنت تستقبل الضيوف، وتعيد تعبئة المواد، وتأخذ الطلبات كعامل تقديم، وتشرف على الفريق، وتنظّف وتغلق المكان، وتتولى مسؤولية الكاسة، وتقدّم الكحول. وإذا لم تكتب ذلك، فأنت تخطر بأن يفوت صاحب العمل بالتحديد تلك المعرفة التي يبحث عنها.

في أسفل الصفحة ستظهر قريبًا عدة أمثلة على الشكل الذي يمكن أن تكون عليه.

التعليم

عادةً يكفي أن تذكر أعلى تعليم أكملته. فإذا كانت لديك شهادة جامعية، فلا حاجة لكتابة شيء عن المرحلة الثانوية.

استثناءان:

  • تعليم أدنى يناسب الوظيفة. إذا كانت لديك شهادة جامعية في الاقتصاد لكنك تتقدّم لوظيفة كهربائي، وكنت قد درست البرنامج الكهربائي في الثانوية، فيجب أن يُذكر هذا البرنامج.
  • تعليم لم ينتهِ بعد. قد يكون من المفيد ذكره حتى وإن لم يكتمل. اكتب متى تتوقع أن تنهيه.

تأتي شهادتك في أعلى القائمة. اكتب:

  • اسم المدرسة أو الجامعة
  • اسم البرنامج
  • الشهادة التي حصلت عليها
  • الفترة: من متى إلى متى

وتحت التعليم اجمع دوراتك وشهاداتك في جزء خاص. ويمكنك هناك أيضًا كتابة رخصة السياقة، لأنها صلاحية حصلت عليها. ولا توجد قاعدة تحدّد مكان رخصة السياقة بالضبط.

المهارات

المهارات هي ما تستطيع القيام به في العمل، مثل المهام والآلات والأنظمة والأدوات. اكتبها ككلمات قصيرة في قائمة:

  • تجميع الطلبيات بجهاز يدوي
  • التحميل والتنزيل
  • العمل على الكاسة
  • Microsoft 365

اختر الأهم للوظيفة التي تتقدّم لها. اقرأ الإعلان واستخدم الكلمات نفسها التي يستخدمها صاحب العمل، عندما تنطبق عليك. حينها يرى من يقرأ مباشرةً أن لديك المطلوب، وبعض أنظمة التوظيف تبحث عن هذه الكلمات بالتحديد. اكتب فقط ما تعرفه فعلًا، لأنك قد تُسأل عنه في المقابلة.

ثلاث أو أربع مهارات تكفي في الغالب. فمن الأفضل ذكر عدد قليل يطابق الإعلان من ذكر عشر مهارات لا علاقة لها بالوظيفة تقريبًا.

صفات مثل «دقيق» أو «قادر على تحمّل الضغط» ليست مهارات، ومكانها في الملف الشخصي.

اللغات

لا توجد قواعد لكيفية وصف معرفتك باللغات. والقاعدة العملية هي أن تنظر إلى صياغة الشرط في الإعلان:

  • إذا كُتب «معرفة جيدة جدًا» أو أن تتقن اللغة «بلا عوائق»، فأنت على الأرجح تحتاج إلى التحدث والفهم والكتابة بها بشكل كامل حتى تنجح في الوظيفة.
  • وإذا كُتب أن صاحب العمل يبحث عن شخص لديه «فهم للغة السويدية»، فالأهم أن تفهم التعليمات أكثر من أن تعبّر عن نفسك بإتقان.

قد يساعدك مقياس مبسّط في تقدير مستواك:

  • 0 – لا تفهم اللغة ولا تستطيع التواصل بها.
  • 3 – تستطيع التحدث والكتابة والفهم باللغة.
  • 5 – تفهم وتعبّر عن نفسك بشكل كامل، في الحديث والكتابة.

وفي السيرة الذاتية تكتب المستوى بالكلمات، حتى يفهم من يقرأ مباشرةً:

  • 5 – بطلاقة
  • 4 – معرفة جيدة جدًا
  • 3 – معرفة جيدة
  • 1–2 – معرفة أساسية

اللغة التي مستواك فيها 0 لا تكتبها. ومستوى اللغة يظهر فورًا في المقابلة. فاختر المستوى الذي تستطيع التعامل به في العمل اليومي، مثل فهم تعليمة، أو الرد على الهاتف، أو كتابة بريد إلكتروني.

مثال: السويدية (بطلاقة) · الإنجليزية (معرفة جيدة)

معلومات أخرى

تحت «معلومات أخرى» تكتب ما قد يكون مهمًا للوظيفة لكنه لا يناسب العناوين الأخرى. أصحاب العمل يرغبون في معرفة مثل هذه الأمور، ومن يقرأ لا يمكن أن يعرف أن لديك سيارة خاصة مثلًا إن لم تكتب ذلك.

يمكن أن يكون:

  • رخصة السياقة، وهل لديك سيارة خاصة أو إمكانية استخدام سيارة
  • متى يمكنك البدء، مثل «يمكنني البدء بمهلة قصيرة»
  • هل يمكنك العمل مساءً، أو في عطلات الأسبوع، أو بنظام الورديات
  • عمل تطوعي، مثل مدرّب في جمعية رياضية

حاول أن تترك لصاحب العمل أقل قدر ممكن من التخمين. اكتب ما يمكن فعلًا أن يجعلهم يختارونك.

معرض الأعمال

معرض الأعمال يُظهر أمثلة على ما أنجزته. وهو غير شائع في كل المهن، لكن من الجيد أن تعرف أنه موجود ومتى يُستخدم عادةً.

يمكن أن يكون مثلًا:

  • مشاريع شاركت فيها
  • روابط إلى أشياء أنشأتها، مثل أعمال في التصميم أو التقنية
  • أشياء أخرى تُظهر ما تعرفه

من بين الأمثلة في أسفل الصفحة ستظهر قريبًا سيرة ذاتية لشخص يعمل في مجال تقنية المعلومات. وهي تتبع البنية الأساسية نفسها، لكن شكلها مختلف قليلًا: فيها جزء خاص للمشاريع وقائمة بالمعرفة التقنية. أي أن السيرة الذاتية قد تبدو مختلفة في القطاعات المختلفة.

المعرّفون

لا توجد قواعد لمن يمكن أن يكون معرّفًا. والأفضل أن يكون شخصًا عمل معك ولا تربطك به علاقة شخصية، ويفضَّل أن يكون مديرًا. والزميل في العمل قد يكون خيارًا جيدًا أيضًا.

معظم الناس لا يكتبون بيانات معرّفيهم في السيرة الذاتية، بل يكتبون «تُقدَّم بيانات المعرّفين عند الطلب». وقد يكون من الأفضل أن تكتب أكثر قليلًا، مثل: «مديري السابق وزميل في العمل. أقدّم أرقام الهاتف عند الاهتمام.»

حينها يرى المسؤول عن التوظيف أن معرّفيك جاهزون وأن أحدهم مدير. وهذا يترك علامات استفهام أقل، وهو تحديدًا ما تريد تجنّبه. اسأل معرّفيك قبل أن تعطي أرقامهم، وأخبرهم بالوظيفة التي تقدّمت لها.

سيرة ذاتية مناسبة للأنظمة (ATS)

ATS هو نظام توظيف يستخدمه صاحب العمل لاستلام الطلبات وإدارتها (من الإنجليزية applicant tracking system). كثيرون يعتقدون أن النظام يستبعد السيرة الذاتية تلقائيًا إذا كان تنسيقها خاطئًا. وهناك أدلة قليلة على ذلك. فالغالب أن يقرأ إنسانٌ ويختار. وما يستبعد الطلبات أكثر هو أسئلة نموذج التقديم، مثل هل لديك رخصة سياقة أو الصلاحية المطلوبة.

الأنظمة الأحدث تستطيع قراءة معظم الأشياء، حتى الصور والتنسيق المعقّد. لكن ليس كل أصحاب العمل لديهم أحدث الأنظمة. لذلك من الجيد أن تعرف الفرق بين سيرة ذاتية يمكن لكل الأنظمة قراءتها وأخرى قد تُقرأ بشكل خاطئ.

السيرة الذاتية التي يمكن لكل الأنظمة قراءتها:

  • لها عمود واحد، فيُقرأ النص من الأعلى إلى الأسفل
  • لها عناوين عادية، مثل الخبرة العملية والتعليم، مكتوبة ككلمات عادية
  • نصها نص وليس صورة. فالسيرة الذاتية الممسوحة ضوئيًا أو المصوَّرة هي صورة.

هكذا تختبر سيرتك الذاتية: افتح ملف PDF، وحدّد النص كله، وانسخه، والصقه في مستند فارغ. فإذا جاء النص بالترتيب الصحيح وكانت العناوين مقروءة، فيمكن لكل الأنظمة تقريبًا قراءة سيرتك الذاتية.

كل أمثلة السير الذاتية في أسفل الصفحة تستوفي هذه الشروط الثلاثة، ونوضح عند كل مثال السبب.

اسم الملف وخصائص المستند

أعطِ الملف اسمًا بسيطًا يوضح ما هو، مثل:

  • CV_Anna_Svensson_Lagerarbetare.pdf
  • CV_Anna_Svensson.pdf
  • CV_2026.pdf

اسم مثل Sommarjobb2019.pdf قد يعطي انطباعًا بأن الطلب قديم أو أُعدّ على عجل. واجعل اسمك جزءًا من اسم الملف، حتى يجد صاحب العمل الملف الصحيح بين كل الملفات الأخرى.

وأوضح مثال على ذلك هو عندما ترسل سيرتك الذاتية كمرفق في بريد إلكتروني. فالمستلم يرى اسم الملف مباشرةً، وإذا كان مكتوبًا Sommarjobb2019.pdf فقد يظن أنك لم تحدّث سيرتك الذاتية.

تجنّب الحروف السويدية å و ä و ö في اسم الملف، لأنها قد تظهر بشكل خاطئ في بعض الأنظمة. فإذا كان اسمك Åsa Öberg، يمكن أن يكون اسم الملف CV_Asa_Oberg.pdf.

وتحقّق أيضًا من خصائص المستند، أي العنوان والمؤلف. فهي ترافق الملف، وقد يبقى فيها اسم قديم أو اسم شخص آخر.

قائمة تحقق

راجع القائمة قبل أن ترسل:

  • الاسم والمدينة ورقم الهاتف والبريد الإلكتروني في الأعلى. الرقم الشخصي غير مطلوب.
  • عنوان البريد الإلكتروني يحمل اسمك ويعطي انطباعًا جديًا.
  • الصورة فقط إن أردتها، أو إن طلبها الإعلان.
  • الملف الشخصي، إن كان لديك واحد، يصف نقاط قوتك في العمل.
  • كل عمل وتدريب له شركة ومسمّى وظيفي ومدينة وفترة، والمهام مكتوبة بوضوح.
  • أعلى تعليم أكملته في الأعلى، مع المدرسة والبرنامج والشهادة والفترة.
  • الدورات والشهادات ورخصة السياقة مجموعة تحت التعليم.
  • ثلاث أو أربع مهارات تطابق الإعلان.
  • اللغات لها مستوى بالكلمات، مثل بطلاقة أو معرفة جيدة.
  • معلومات أخرى: رخصة السياقة، وسيارة خاصة، ومتى يمكنك البدء.
  • المعرّفون: اكتب من هم، وأن بيانات الاتصال تُقدَّم عند الاهتمام.
  • السيرة الذاتية بعمود واحد، وعناوين عادية، ونص يمكن تحديده ونسخه.
  • اسم الملف يوضح من أنت، بدون å و ä و ö.
  • خطاب التقديم مستند مستقل، وليس جزءًا من السيرة الذاتية.

أمثلة سير ذاتية

أمثلة سير ذاتية جاهزة ستظهر قريبًا.